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Bacche di Goji | Lycium Barbarum

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E’ da sempre saputo che alcuni frutti e piante possiedono la proprietà di rallentare l’invecchiamento dell’organismo oltre alla capacità di aiutarlo a mantenersi in buona salute e a sentirsi pieno di energia.

Le bacche di Goji sono tra questi. I loro pregi? Ci permettono di combattere le disfunzioni dell’organismo e proteggere le nostre cellule dagli attacchi delle sostanze ossidanti.

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Accelerare il Metabolismo con la Dieta

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Se nonostante non mangi molto hai problemi di eccesso di peso, potrebbe dipendere dal tuo metabolismo che non funziona bene e non brucia abbastanza, in questo articolo alcuni consigli su come accelerare il metabolismo in modo sano e naturale variando demplicemente la dieta e consumando cibi adatti allo scopo.

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Super Alimenti – In Forma Mangiando

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Una volta arrivavano i super eroi a salvarci, oggi arrivano i super alimenti. Secondo il fisico americano Steven Pratt, che alle proprietà nutritive e ai benefici sulla salute degli alimenti ha dedicato approfonditi studi nel corso degli anni, questi super alimenti sono 14.

La varietà degli alimenti che scegliamo è fondamentale per la nostra salute e per un rapporto piacevole col cibo.

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